TUẦN 1
Ngày soạn : 3 tháng 9 năm 2005.
Ngày dạy : Thứ ba ngày 6 tháng 9 năm 2005.
BÀI 1 :
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I/Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực.
- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng.
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chủ động.
- Giáo dục HS có nhận thức đúng khi luyện tập thể dục.
II/ Địa điểm phương tiện : Sân trường sạch sẽ, còi, kẻ sân , 3 quả bóng nhỡ.
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp
Định lượng
Hình thức tổ chức

1.Phần mở đầu :
* Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
* Khởi động: - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Tập bài thể dục lớp 2.

2.Phần cơ bản :
* Giới thiệu chương trình, quy định khi tập luyện :
MT: HS nắm được nội qui luyện tập, nội dung, yêu cầu môn học và các cán sự lớp, cán sự tổ, biết nhiệm vụ và trách nhiệm.
a/ Phân công tổ nhóm luyện tập, chọn cán sự bộ môn học.
- Tổ của lớp là tổ luyện tập.
- Lớp trưởng, tổ trưởng làm cán sự bộ môn.
b/ Nội qui tập luyện, nội dung yêu cầu môn học.
- GV nhắc lại nội qui luyện tập ở lớp 2 cần được củng cố và hoàn thiện.
c/ Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện.
c/ Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”.
MT : HS biết cách chơi và tham gia chủ động.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, làm mẫu,
Lời : Bạn ơi ! Bạn ơi !
Ta cùng thi chạy,
Xem tổ nào nhất,
Nào ! Một ! Hai ! Ba !
- HS chơi thử.
- Thi đua các tổ.
- GV nhận xét tuyên dương các tổ chơi tốt.
* Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 2 :
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng.
3.Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 1,2 - 1,2 …
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.

1 - 2 phút

1 phút

1 lần








2 - 3 phút




6 - 7 phút


2 – 3 phút

5 - 7 phút












6 - 7 phút





1 - 2 phút
2 phút
1 phút
- Tập hợp, chuyển đội hình. để giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.











- GV đưa ý kiến, cả lớp quyết định.



- GV + HS cùng nhắc lại nội dung tập luyện.










- Các bạn giám sát lẫn nhau, xác định phạm luật.











GV + HS hệ thống và nhận xét bài học.



Ngày soạn : 6 tháng 9 năm 2005.
Ngày dạy : Thứ năm ngày 8 tháng 9 năm 2005.
BÀI 2 :
ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy”.
I/Mục tiêu:
- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.
- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”, yêu cầu biết cách chơi và tham gia đúng luật.
- Giáo dục HS rèn luyện tác phong, tổ chức kỷ luật lớp.
II/ Địa điểm phương tiện : - Sân trường sạch sẽ.
- Còi, sân trò chơi.
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung – Phương pháp
Định lượng
Hình thức tổ chức

1.Phần mở đầu:
* Nhân lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài tập.
* Khởi động: - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

2.Phần cơ bản:
a/ Ôn tập